Активное восстановление

Что означает активное восстановление после тренировок в Днепре? Этот вопрос может интересовать как обычного человека, так и профессионального спортсмена, который в последнее время использовал максимум сил для улучшения своих спортивных возможностей. Как результат гипертрофия, которая сопровождается ужасными суставными болями во время движения. Чтобы оперативно восстановить свой организм не стоит в этот период вести пассивный образ жизни, что может только продлить ваши мучения, здесь необходимо активное восстановление.

Что означает «Активное восстановление»?

По мнению профессиональных тренеров в состоянии гипертрофии лучше осуществлять легкие силовые нагрузки – тренировки, которые способствуют более оперативному восстановлению и росту мышц. Кроме этого, такая система восстановления положительно влияет на рост спортивных результатов, что всегда на руку опытным спортсменам. При этом стоит понимать, что традиционная тренировка проходит в более послабленном режиме на 30-50% по времени и нагрузке.

Мы предлагаем осуществить активное восстановление после соревнований в Днепре

Наш центр RockLab предоставляет возможность активного восстановления после соревнования в Днепре, которая подразумевает индивидуальный подход, улучшение физической стабильности и активности в период гипертрофии мышц. Мы разрабатываем индивидуальные программы и умеренные силовые нагрузки под каждого клиента. Также используются комплексные программы, которые охватывают все мышцы. Благодаря специально разработанным тренировкам из организма активнее выводятся токсины, а ваша спортивная подготовка только улучшается. Для восстановления организма после тяжелых нагрузок нами также используются лучшие мировые практики, такие как электростимуляция мышечных волокон, декомпрессии мягких тканей и фасции при помощи терапевтических банок, а также другие эффективные методики.

С вами будут работать лучшие профессионалы в области спортивной медицины, физиотерапевт, опытные тренера, с которыми работать в одно удовольствие. Они не только помогут правильно и эффективно осуществить активное восстановление, но и улучшить технику выполнения упражнений, усовершенствовать себя в своем деле и подготовить ваше тело к достижению более высоких результатов.